谷歌浏览器（google chrome）的缓存清理和网页加载优化是提高浏览体验的重要步骤。以下是一些教程和建议，帮助你清理缓存并优化网页加载速度：
一、清理缓存
1. 使用内置工具：
- 打开chrome://settings/clear browsing data。
- 选择“个性化数据”选项卡。
- 清除“cookies and other site data”、“cache images and files”、“cached files”和“history”等选项。
- 如果你希望保留某些网站的数据，可以勾选“http://www.google.com”和其他特定网站的复选框。
2. 手动删除临时文件：
- 在桌面上找到chrome的快捷方式（通常是chrome.exe）。
- 右键点击快捷方式，选择“属性”。
- 在“目标”字段中查找“%temp%\*”，然后删除这些文件夹。
3. 使用第三方清理工具：
- 下载并安装一个信誉良好的第三方清理工具，如ccleaner、piriform free up disk space或advanced systemcare。
- 运行清理工具，按照其指示进行操作。
二、优化网页加载
1. 使用cdn加速：
- 启用浏览器的“开发者模式”（可以通过f12键访问）。
- 在“网络”标签页下，找到你的网站链接。
- 检查是否有cdn选项，如果有，确保它被选中。
2. 减少图片和媒体文件大小：
- 在网站上，右键点击图片或视频，选择“另存为”或“下载原文件”。
- 使用在线工具，如tinypng、imageoptimizer等，压缩图片。
3. 使用浏览器扩展程序：
- 安装如speedrun、webpagetest或lighthouse等扩展程序。
- 这些扩展程序可以帮助你分析网页性能，并提供优化建议。
4. 使用无痕窗口：
- 在设置中找到“无痕窗口”选项。
- 这样，当你关闭无痕窗口时，不会保存任何历史记录或cookies。
5. 更新浏览器和操作系统：
- 确保你的操作系统和浏览器都是最新版本。
- 定期检查系统更新，因为新版本的操作系统通常包含性能改进。
6. 关闭不必要的插件和扩展：
- 在设置中禁用不常用的插件和扩展。
- 这可以减少浏览器的资源占用，提高性能。
7. 使用硬件加速：
- 在浏览器设置中，找到“硬件加速”选项。
- 根据需要启用或禁用硬件加速。
8. 清理浏览器数据：
- 在设置中，找到“隐私和安全”部分。
- 清除缓存和cookies，以减少存储在本地的数据量。
通过上述步骤，你可以有效地清理谷歌浏览器的缓存，并优化网页加载速度。记得定期检查和调整这些设置，以确保你的浏览体验始终保持最佳状态。