以下是关于谷歌浏览器下载缓存优化及清理操作的内容：
一、下载缓存优化方法
1. 调整代理设置：打开谷歌浏览器，点击右上角的三个点图标，选择“设置”。在设置页面中，找到“高级”选项并点击展开，然后点击“系统”部分中的“打开计算机的代理设置”。在计算机的代理设置窗口中，可根据实际情况对代理服务器进行配置，合理的代理设置有助于优化网络连接，间接提升下载缓存的效率。
2. 管理插件和扩展程序：过多的插件和扩展程序可能会影响浏览器的性能和下载缓存。进入浏览器的“更多工具”-“扩展程序”页面，禁用或删除不必要的插件和扩展程序，只保留必要的功能扩展，以减少对浏览器资源的占用，优化下载缓存环境。
二、下载缓存清理步骤
1. 通过浏览器设置菜单清理：打开谷歌浏览器，点击右上角的三个点图标，在下拉菜单中选择“更多工具”，然后点击“清除浏览数据”。在弹出的窗口中，选择要清除的内容，包括浏览历史记录、下载记录、缓存等，然后点击“清除数据”按钮。
2. 使用快捷键清理：按下`Ctrl + Shift + Del`组合键（Windows系统）或`Command + Shift + Del`组合键（Mac系统），可直接打开清除浏览数据窗口，按照上述方法选择要清除的内容并点击“清除数据”按钮。
3. 定时自动清理：可以安装一些浏览器扩展程序来实现定时自动清理下载缓存的功能。例如，在Chrome网上应用店中搜索并安装相关的自动清理扩展程序，然后根据提示设置清理的时间间隔和清理内容，让浏览器自动定期清理下载缓存，保持浏览器的清爽和高效。