以下是关于Chrome浏览器下载安装及安全插件推荐及安装的内容：
1. Chrome浏览器下载安装：打开任意浏览器，在地址栏输入https://www.google.com/intl/zh-CN/chrome/ ，点击“下载Chrome”按钮。根据自身操作系统选择对应版本，如Windows系统选择相应安装包，点击“接受并安装”。保存安装文件，通常在“下载”文件夹。找到安装文件，双击运行，按屏幕提示点击“下一步”或“继续”等按钮完成安装。
2. 安全插件推荐及安装：推荐使用AdBlock广告拦截插件，可有效减少页面上的广告干扰，提高浏览速度，并能在一定程度上防止恶意广告的侵害。安装时，可在Chrome浏览器中打开“设置”，找到“扩展程序”选项，点击“获取更多扩展程序”进入Chrome网上应用店，在搜索框中输入“AdBlock”，找到对应插件后点击“添加至Chrome”按钮进行安装。安装完成后，可根据需要进行相关设置，如开启或关闭过滤规则等。