以下是关于Google Chrome浏览器下载视频画质自动调整关闭教程的内容：
1. 进入设置页面：打开Chrome浏览器，点击右上角的三个点图标，选择“设置”选项。在设置页面中，找到“高级”选项并点击展开。
2. 查找相关设置选项：在“高级”设置中，向下滚动页面，找到与视频相关的设置区域。通常可能在“隐私和安全”或“内容设置”等部分中找到相关选项。
3. 关闭自动调整功能：在视频设置区域中，查找是否有关于视频画质自动调整的选项。如果有，将其设置为“关闭”或“禁用”状态。具体的选项名称可能因浏览器版本和操作系统而有所不同，但一般会明确标识与视频画质自动调整相关的设置。
4. 保存设置并重启浏览器：完成上述设置后，点击页面底部的“保存”按钮，使设置生效。然后，关闭并重新启动Chrome浏览器，以确保更改后的设置得到完全应用。
5. 检查插件设置：如果安装了与视频下载相关的插件，如IDM Integration等，也需要检查插件的设置。打开插件的设置页面，查找与视频画质自动调整相关的选项，并将其关闭。不同的插件设置方式可能会有所不同，但一般都可以在插件的设置菜单中找到相关选项。
6. 测试下载效果：在关闭画质自动调整功能后，进行视频下载测试。选择一个已知画质的视频资源，尝试使用Chrome浏览器进行下载，并观察下载后的视频画质是否符合预期。如果下载的视频画质仍然不理想，可能需要进一步检查其他设置或尝试使用其他下载方法。